Schwimmen für Erwachsene

Elternschwimmen

Die Trainingsgruppe des Elternschwimmens entstand durch Eltern, die in der Wartezeit während des Schwimmtrainings ihrer Kinder nicht untätig herumsitzen wollten. Durch das Angebot - im Rahmen einer Familienmitgliedschaft beim 1. FCN Schwimmen - 4 mal pro Woche ebenfalls schwimmen zu können, entwickelten sich mit den Jahren Schwimmer, die nun durchaus mit ihren Kindern mithalten können und inzwischen zum Teil sogar selbst an Schwimmwettkämpfen teilnehmen. Montags und samstags betreut durch einen Trainer, ansonsten überwiegend selbst organisiert, schwimmen hier Erwachsene, die nicht mehr zwingend ein Kind in einer unserer Mannschaften haben müssen. Bei einem Trainingsumfang von 1,5-2 km pro Einheit werden neue Schwimmlagen erlernt, an der vorhanden Technik gefeilt und die Ausdauer verbessert. Die bunt gemischte Mannschaft nimmt auch gerne unerfahrene Schwimmer auf, richtet sich aber ebenfalls an Erwachsene, die nach einer längeren Pause wieder einsteigen wollen oder einfach nur regelmäßig schwimmen möchten. Der Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund und es wird versucht, die Sportler mit sehr unterschiedlichem Niveau gut zu integrieren. Jeder schwimmt, was er schafft und passt den Umfang des Trainings an sein Können an.

 

Wenn Sie Interesse am Elternschwimmen haben, sprechen Sie gerne den Trainer Ihres Kindes an, oder nehmen einfach mal ein paar Trainingstermine war, um in Kontakt mit anderen Eltern zu kommen.

Das Elternschwimmen trainiert zu den folgenden Zeiten im Hallenbad Langwasser:

Montags (17:30 - 18:30 Uhr) und samstags steht Ihnen auch ein Trainer zur Verfügung, der gerne je nach Wunsch mit Ihnen an Technik und Ausdauer arbeitet.

Breitensport Erwachsene

Das Motto unserer drei Erwachsenen-Schwimmgruppen im Breitensport ist ganz einfach: „Zum Schwimmen lernen ist man nie zu alt.“ Unsere Montagsschwimmer trainieren regelmäßig montags im Südstadtbad, während die Freitagsschwimmer ihre Einheiten freitags absolvieren. Insgesamt bestehen diese Gruppen aus Erwachsenen, die als Quereinsteiger zu unserer Sportart gefunden haben.

Das Ziel dieser Gruppen ist es, die körperliche Fitness zu fördern, die Technik in den vier Grundschwimmarten zu vertiefen und vor allem, gemeinsam Freude am Schwimmen zu erleben. Unter fachgerechter Anleitung werden die verschiedenen Schwimmstilarten mit unterschiedlichen Übungen und Hilfsmitteln verbessert.

Eine Kündigung der Schwimmgruppe ist jederzeit zum Halbjahr möglich.

Bitte beachten Sie: In dieser Gruppe liegt der Fokus nicht darauf, als Erwachsener an Wettkämpfen teilzunehmen. Für leistungsorientiertes Training mit der Möglichkeit zur Wettkampfteilnahme stehen unsere Masters-Schwimmgruppen zur Verfügung. Darüber hinaus bieten wir auch Schwimmtechnik-Kurse für Erwachsene an, die unabhängig von einer Mitgliedschaft besucht werden können. In diesen Kursen sind Sie über eine Kurzmitgliedschaft bei der ARAG Sportversicherung versichert.

Voraussetzungen: Mitgliedschaft im 1.FCN Schwimmen, fundierte Grundausbildung im Schwimmen z.B. über die Erwachsenenkurse des FCN Schwimmen

Trainingszeit (außerhalb der Schulferien):

Wochentag	Zeiten	Schwimmbad	Trainer
Montag	17.00 - 18.00 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr	Südstadtbad Südstadtbad	Mary und Härry Mary und Härry
Freitag	19.30 - 20.30 Uhr	Nordostbad	Elena