4. Mannschaft im Schwimmen
Das Saisonziel der älteren Jahrgänge ist die Teilnahme am Deutschen Schwimm-Mehrkampf sowie die Nominierung in den Landeskader und die damit verbundene Aufnahme in die Leistungssportklassen der Bertolt-Brecht-Schule. Darüber hinaus ist die Qualifikation und Teilnahme an den Bayerischen Jahrgangsmeisterschaften gegen Ende Saison ein weiteres Ziel, das die Sportler der M4 anstreben.
Nachdem die M4 eine von drei Stützpunkt-Mannschaften ist, nehmen hier neben den Vereinssportlern auch Landeskaderathleten aus ganz Bayern am Training teil.
Die 4. Mannschaft trainiert je nach Jahrgang 4-6x pro Woche mit ihrer Trainerin Dominique Freisleben im Langwasserbad.
Trainingszeiten
Zu folgenden Zeiten trainiert die 4. Mannschaft in der Saison 2024/2025 im Langwasserbad (Stand 09/2024):
Das Aufwärmen erfolgt 15min vor Trainingsbeginn.
Wochentag | Zeiten | Art Training | Ort |
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Montag | 15:30 - 16:00 16:00 - 17:30 | Landtraining – Rumpf/Joggen Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Dienstag | 16:00 - 17:30 17:45 - 18:45 | Wassertraining Athletik | Hallenbad Langwasser |
Mittwoch | 15:30 - 17:30 | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |
Donnerstag | 16:00 - 17:30 17:45 - 18:30 | Wassertraining Athletik | Hallenbad Langwasser |
Freitag | 15:00 - 16:30 16:45 - 17:15 | Wassertraining Theraband | Hallenbad Langwasser |
Samstag | 10:00 - 12:00 | Wassertraining | Hallenbad Langwasser |